Exercise Quotes in Hindi | फिटनेस पर 50 प्रसिद्ध प्रेरक विचार (कोट्स)
“अगर आप फिट रहना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर का ख्याल रखना होगा ||1||”
“If you want to be fit, you have to take care of your body.”
“आपका शरीर आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज है ||2||”
“Your body is the most important thing in your life.”
“आपको सही खाने और व्यायाम करने की आवश्यकता है ||3||”
“You need to eat right and exercise.”
“जितना अधिक आप कसरत करते हैं, उतना ही बेहतर आप दिखते हैं और महसूस करते हैं ||4||“
“The more you work out, the better you look and feel.”
“फिटनेस में महान काम करने के लिए आपका बड़ा या मजबूत होना जरूरी नहीं है ||5||”
“You don’t have to be big or strong to do great things in fitness.”
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“फिटनेस आपके जुनून को खोजने और मज़े के लिए काम करने के बारे में है, न कि परिणामों के लिए वर्कआउट करने के लिए ||6||”
“Fitness is about finding your passion and working out for fun, not working out for results.”
“एक फिट शरीर को टोन करने की आवश्यकता नहीं होती है; एक फिट शरीर नरम, कोमल हो सकता है ||7||”
“A fit body doesn’t have to be toned; a fit body can be soft, gentle.”
“आप जितने अधिक फिट होंगे, आपके सफल होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी ||8||”
“The more fit you are, the more likely you are to be successful.”
“तुम बहुत पतले या बहुत मोटे नहीं हो; तुम बिलकुल सही हो ||9||”
“You are not too thin or too thick; you are just right.”
“फिटनेस मायने नहीं रखती कि आप कितनी कैलोरी बर्न करते हैं, यह मायने रखता है कि आप कितनी ऊर्जा का उपयोग करते हैं ||10||”
“Fitness is not a matter of how many calories you burn, its how much energy you use.”
“फिटनेस कोई मंजिल नहीं है; फिटनेस एक यात्रा है ||11||”
“Fitness is not a destination; fitness is a journey.”
“यह इस बारे में नहीं है कि आप कितनी कैलोरी जलाते हैं, यह इस बारे में है कि आप उनका कितना अच्छा उपयोग करते हैं ||12||”
“It’s not about how many calories you burn; it’s about how well you use them.”
“यदि आप अपनी फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, तो अपने आप को एक नए परिप्रेक्ष्य में देखकर शुरू करें ||13||”
“If you’re looking to improve your fitness, start by looking at yourself in a new perspective.”
“फिटनेस फिट होने के बारे में नहीं है, यह स्वस्थ होने के बारे में है ||14||”
“Fitness isn’t about being fit, it’s about being healthy.”
“बहुत अधिक फिटनेस जैसी कोई चीज नहीं है ||15||”
“There is no such thing as too much fitness.”
“स्वस्थ जीवन शैली जीने की कुंजी फिटनेस है ||16||”
“Fitness is the key to living a healthy lifestyle.”
“यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो फिट रहें ||17||”
“If you want to be healthy, be fit.”
“एक अच्छा कसरत आकार में रहने का सबसे अच्छा तरीका है ||18||”
“A good workout is the best way to stay in shape.”
“एक अच्छी कसरत आपको अपना वजन कम करने और टोंड पाने में मदद करेगी ||19||”
“A good workout will help you lose weight and get toned.”
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“एक अच्छी कसरत आपके मूड और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है ||20||”
“A good workout is the best way to improve your mood and well-being.”
“एक अच्छी कसरत आपको अपना वजन कम करने, अपना वजन बनाए रखने और आपके स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करेगी ||21||”
“A good workout will help you lose weight, maintain your weight, and improve your health.”
“फिट करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप वह करें जो आपको पसंद है ||22||”
“The best way to FIT is to do what you love.”
“एक अच्छी कसरत संतुलन के बारे में है – अपना खुद का खांचा ढूंढना और वह काम करना जो आपके लिए सहज महसूस हो ||23||”
“A good workout is about balance – finding your own groove and doing the work that feels comfortable for you.”
“आपका शरीर एक मशीन नहीं है – यह एक जीवित, सांस लेने वाली चीज है जिसे सम्मान के साथ व्यवहार करने की आवश्यकता है ||24||”
“Your body isn’t a machine – it’s a living, breathing thing that needs to be treated with respect.”
“फिट रहने के लिए संतुलित आहार और नियमित व्यायाम जरूरी है ||25||”
“balanced diet and regular exercises are essential for staying fit.”
Motivational Fitness Quotes | Body Workout Quotes in Hindi and English
“फिट होने का सबसे अच्छा तरीका बुनियादी बातों से शुरू करना है: चलना, दौड़ना और वजन उठाना ||26||”
“The best way to get fit is to start with the basics: walking, running, and lifting weights.”
“यदि आप अच्छा दिखना चाहते हैं और स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आपको सक्रिय रहना होगा ||27||”
“If you want to look good and stay healthy, you have to be active.”
“वह, जो कसरत नहीं करता, फिट नहीं है ||28||”
“He, who doesn’t work out, isn’t fit.”
“शक्ति शारीरिक क्षमता से नहीं आती है। एक एक अदम्य इच्छा शक्ति से आता है ||29||”
“Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will.”
“यदि आप व्यायाम के लिए समय नहीं निकालते हैं, तो आपको शायद बीमारी के लिए समय निकालना होगा ||30||”
“If you don’t make time for exercise, you’ll probably have to make time for illness.”
“हम व्यायाम करना बंद नहीं करते क्योंकि हम बूढ़े हो जाते हैं- हम बूढ़े हो जाते हैं क्योंकि हम व्यायाम करना बंद कर देते हैं ||31||”
“We do not stop exercising because we grow old- we grow old because we stop exercising.”
“स्वास्थ्य एक रिश्ते की तरह है, आप धोखा नहीं दे सकते और यह उम्मीद नहीं कर सकते कि यह काम करेगा ||32||”
“Fitness is like a relationship; you can’t cheat and expect it to work.”
“व्यायाम राजा है, पोषण रानी है, उन्हें एक साथ रखो और तुम्हारे पास एक राज्य है ||33||”
“Exercise is king, Nutrition is queen, put them together and you’ve got a kingdom.”
“इच्छाशक्ति एक मांसपेशी की तरह है, जितनी बार आप इसे प्रशिक्षित करते हैं, यह उतना ही मजबूत होता जाता है ||34||”
“Willpower is like a muscle, the more frequently you train it, the stronger it gets.”
“दौड़ना अकेला समय है जो मेरे दिमाग को दिनों में बनने वाली उलझनों को दूर करने देता है ||35||”
“Running is alone time that lets my brain unspool the tangles that build up over days.”
“जब मेरे पैर दुखते हैं, तो मैं कहता हूं, ‘चुप रहो, पैर! वही करो जो मैं तुमसे करने के लिए कहता हूँ ||36||”
“When my legs hurt, I say, ‘Shut up, legs! Do what I tell you to do!’ ”
“जीवन साइकिल की सवारी करने जैसा है। अपना संतुलन बनाये रखने के लिए आपको अवश्य ही चलते रहना चाहिए ||37||”
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”
“व्यायाम को दिल को श्रद्धांजलि के रूप में माना जाना चाहिए ||38||”
“Exercise should be regarded as a tribute to the heart.”
“अगर आपको लगता है कि वजन उठाना खतरनाक है, तो कमजोर होने की कोशिश करें। कमजोर होना खतरनाक है ||39||”
“If you think lifting weights is dangerous, try being weak. Being weak is dangerous.”
“शारीरिक फिटनेस न तो इच्छाधारी सोच से प्राप्त की जा सकती है और न ही एकमुश्त खरीद से ||40||”
“Physical fitness can neither be achieved by wishful thinking nor outright purchase.”
“हर दिन मजबूत होने, बेहतर खाने, स्वस्थ रहने और आप का सबसे अच्छा संस्करण बनने का एक और मौका है ||41||”
“Every day is another chance to get stronger, to eat better, to live healthier, and to be the best version of you.”
“व्यायाम न केवल आपके शरीर को बदलता है। यह आपके दिमाग, आपके दृष्टिकोण और आपके मूड को बदल देता है ||42||”
“Exercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude, and your mood.”
“आपकी फिटनेस 100% मानसिक है। आपका शरीर वहां नहीं जाएगा जहां आपका दिमाग इसे धक्का नहीं देता ||43||”
“Your fitness is 100% mental. Your body won’t go where your mind doesn‘t push it.”
“असंभव और संभव के बीच का अंतर व्यक्ति के दृढ़ संकल्प में निहित है ||44||”
“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination.”
“अपने वर्कआउट्स को महत्वपूर्ण मीटिंग्स के रूप में सोचें जो आपने अपने साथ शेड्यूल किए हैं। बॉस रद्द नहीं करते हैं ||45|| ”
“Think of your workouts as important meetings you have schedules with yourself. Bosses don’t cancel.”
“आपका दिमाग सबसे मजबूत और सबसे मूल्यवान मांसपेशी है जिसे आप जिम में विकसित कर सकते हैं ||46||”
“Your mind is the strongest and most valuable muscle you can grow in the gym.”
“जब आप उतना ही सफल होना चाहते हैं, जितना कि आप सांस लेना चाहते हैं, तो आप सफल होंगे ||47||”
“When you want to succeed as bad as you want to breathe, then you will be successful.”
“कोई अलार्म घड़ी की जरूरत नहीं है, मेरा जुनून मुझे जगाता है ||48||”
“No alarm clock needed, my PASSION wakes me.”
“जब आप हार मान लेना चाहते हैं तो उन लोगों के बारे में सोचें जो आपको असफल होते देखना पसंद करेंगे। उन्हें वह सुख मत दो ||49||”
“When you want to give up just think of the people who would love to see you fail. Don’t give them that pleasure.”
“जब आप हार मान लेना चाहते हैं, तो याद रखें कि आपने शुरुआत क्यों की ||50||”
“When you want to give up, remember why you started.”
प्रसिद्ध हस्तियों के फिटनेस पर विचार | Top 5 Exercise Quotes in Hindi
“मैं जो कुछ भी खाता हूं, वह मेरे शरीर के लिए ईंधन है। मैं अपने शरीर को अच्छी तरह से देखभाल करता हूं और यह मुझे अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है।” – मियामी गर्ल्स की गायिका, कैमिला कैबेलो
“मैं एक स्वस्थ जीवन शैली जीने पर विश्वास करता हूं। मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं और स्वस्थ आहार खाता हूं। मैं अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं।” – अभिनेता, रणवीर सिंह
“मैं एक स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग में विश्वास करता हूं। मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं और स्वस्थ आहार खाता हूं। मैं अपने शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं।” – क्रिकेटर, विराट कोहली
“मैं एक स्वस्थ जीवन शैली जीने पर विश्वास करता हूं। मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं और स्वस्थ आहार खाता हूं। मैं अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं।” – टेनिस खिलाड़ी, रोजर फेडरर
“मैं एक स्वस्थ जीवन शैली जीने पर विश्वास करता हूं। मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं और स्वस्थ आहार खाता हूं। मैं अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर संभव प्रयास करता हूं।” – तैराक, माइकल फेल्प्स
Top 10 जिम कोट्स | GYM Motivation Quotes in Hindi and English
“दर्द महसूस करो, प्रगति का अनुभव करो।”
“Feel the pain, experience the progress.”
“आपका शरीर एक मंदिर है। इसकी देखभाल करें, इसे पोषण दें, इसे मजबूत बनाएं।”
“Your body is a temple. Take care of it, nourish it, make it strong.”
“आपके शरीर की सीमाएँ केवल आपके मन की सीमाएँ हैं।”
“The limits of your body are only the limits of your mind.”
“आप आज जो पसीना बहाते हैं, वह कल बहेगा।”
“The sweat you drop today will drip away tomorrow.”
“आपके शरीर में वह शक्ति है जो कुछ भी कर सकती है। उस पर विश्वास करें।”
“You have the power within your body to do anything. Believe in it.”
“आपकी फिटनेस यात्रा एक दिन में नहीं होगी। इसे समय दें, लगन रखें, और कभी हार न मानें।”
“Your fitness journey won’t happen overnight. Give it time, stay committed, and never give up.”
“आपका शरीर आपका सबसे बड़ा खजाना है। इसकी रक्षा करें, इसे संजोएं, इसे अजेय बनाएं।”
“Your body is your greatest treasure. Protect it, cherish it, make it invincible.”
“आप जो कुछ भी करते हैं, उसे अपने पूरे दिल से करें।”
“Whatever you do, do it with your whole heart.”
“आपके शरीर में वह क्षमता है जो कुछ भी हासिल कर सकती है। उसे जगाएं, उसे बढ़ाएं, उसे अजेय बनाएं।”
“You have the potential within your body to achieve anything. Awaken it, nurture it, make it invincible.”
“आप आज जो करते हैं, वह आपके कल का निर्माण करता है।”
“What you do today creates your tomorrow.”
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